Det var 2 manader sen..

..jag lagade mat i Sydamerika for forsta gangen. De vart pasta med kyckling. Och ketchup. Dricka? Vatten.

Det var ungefar 5 ar sen..

..jag valde att ga upp runt 10 pa morgonen for att kora ett SPINNINGPASS! De tror jag att Ni har svart att tro men sa ar det. Jag och Alex valde att kopa ett gymkort dar det finns en mangd aktiviteter att gora, sasom spinning, body pump, body combat, yoga och pilates. Sjalvklart finns det hantlar och andra traningsredskap i en stor sal men fokus pa morgonen var spinning. Det var riktigt jobbigt ska jag tala om for Er. Man skulle trampa stenhart i uppforsbacke och bomba pa pedalerna i trogt motstand och trots att jag och Alex cyklade precis under en flakt var vi dom som svettades mest. Passet var pa 45 minuter och det ar tveksamt om det ar vart sista spinningpass - mycket bra traning med andra ord! Valde sedan att dra till gymet for att kora lite rygg och mage. Nu jaklar ska det tranas!

(fjortis)bild pa mig strax innan traning.

Vi har stadhjalp en gang i veckan ocksa. Varje onsdag. Kanns helt okej, jobbigt bara att behova ha massa disk i typ 6 dagar innan nan kommer och diskar det. Men vi ska diska tills det typ ar 2-3 dagar kvar, sen far nan annan gora jobbet. Man blir riktigt lat har i Sydamerika och forsoker verkligen utnyttja de man far, vilket jag inte skams over ett dugg.

Det ar svart att se pa bilden hur orakad jag ar, men efter 4 dagar sa star jag inte ut med mitt ansiktshar. Och da far jag typ bebisfjun som jag stor mig pa. Fatta typ ett par av mina vanner som verkligen far kraftig harvaxt och stor sig pa det. Jobbigt varre.

Vi ville dra till ett casino med poker, men pa de hemsidorna vi letade efter sa fanns det bara casinon med typ slots och blackjack, vilket inte lockade oss. Sa vi stannade hemma, Alex kikade pa nan film och jag valde att spela poker pa natet. Drygt 5 timmar faktiskt. Borjade som vanligt med att man far jobba i uppforsbacke efter nagra feta pokersmallar. Som alla idrottstranare brukar saga "jag brukar sallan gnalla pa domare, men idag var dom helt dumma i huvudet". Samma sak med mig - jag brukar valdigt sallan gnalla pa otur men inatt tog det verkligen priset. Tyckte jag spelade bra, holl mig kall och vantade pa bra lagen att stoppa in mina pengar, men Ni som brukar spela kort vet att ibland spelar det ingen roll vad man gor - man forlorar anda. Var som mest 3200dollar back, men lyckades vanda till 55 dollar minus vilket jag far se som en stor bragd!

Dagens planer da? Dra till na shopping mall och kolla grejer. Ja vill ha fler coola bandanas! I massa farger och tjocklekar! Kvallens planer da? Vi traffade en snubbe fran Irland borta i Floripa som vi kom bra overens med. Han befinner sig for tillfallet i BA och vi hade tankt att mota upp honom for att ta nagra ol. Vet att det later hemskt efter att ha toktranat att man ska ut och dricka, men nu for forsta gangen pa lange ar vi faktiskt varda det! Vad ar bast att dricka under en traningsperiod pa en manad? Heineken? Sprit? Vin?

Ni vet nar man ser pa film att det ar sjukt daligt vader och det bara blixtrar hela tiden? Trodde bara sant hande pa film! Pa vag till BA sa akte vi pa en stor vag mitt i ingemansland och bara sag blixt efter blixt efter blixt lysa upp hela var omgivning. Stora "Z" fran den svarta himlen bara smaller ner mot och i narheten av marken. Svart att forklara men de var faktiskt riktigt haftigt! Inatt har det aven regnat och blixtrat en hel del, for att sedan nu idag vara toppenvader med superstark sol. Konstigt de dar med naturens under.

Kommentarsvar:

Thomas - ja visst ere jobbigt nar solen ar for stark? Kan ju knappt vara ute for att ens kopa frukt (ofta det hander aven om vadret ar normalt!). Kan tanka mig att vadret ar katastrofalt hemma, 5 grader varmt ar inte direkt nagon hojdare. Haha, farligt med en galen vinnarskalle som Robert att ha med i samma lag. Ofta innebar det seger men som sa manga ganger forr i vart gang nar man tror att man kommer vinna, sa torskar man. Lider med er kraftigt!

Ni verkar ha blivit friska iaf, du och Cilla. Hur mar hunden? Ta hand om dig och fortsatt oga bloggen nar du har tid - alltid kul med bloggfans!

David - Jo fortsatter mina pokerresultat bara vara minus sa for du garna lana ut - tacksam for tanken! Fick ocksa hora att flygplatsen ar 2 timmar ifran dar vi bor. Med tanke pa att vi knappt  orkar diska sa kan du val gissa om vi pallar mota dig vid flygplatsen? Dock ar fritt fram for dig att fa gastblogga vid ankomst!

Alex tar hand om de andra kommentarerna. Nu ere dags for gym igen. Mina axlar och triceps ska slaktas!

Adios!